Träna som en mästare med rätt teknik.
Personlig träning Mältan
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Mältan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Mältan och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Kompletta tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Mältan!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Expertutformad träningsplan
- Unikt och genomtänkt för era behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Mältan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?