Träna som en mästare, varje dag?
Personlig träning Lunnaholm
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Lunnaholm.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lunnaholm och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Lunnaholm erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Lunnaholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?