Träna som en mästare och nå dina mål?
Personlig träning Lilla Rävsmåla
Ditt rätta val för Personlig träning i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Lilla Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Lilla Rävsmåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Kundanpassade tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Lilla Rävsmåla erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt efter era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?