Börja träna som en mästare.
Personlig träning Lilla Pantarholmen
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Lilla Pantarholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Lilla Pantarholmen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som förenklar
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Lilla Pantarholmen erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lilla Pantarholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?