Börja träna som en mästare.
Personlig träning Lilla Pantarholmen
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Lilla Pantarholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Lilla Pantarholmen och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster som förenklar
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Lilla Pantarholmen med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Lilla Pantarholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?