Träna som en mästare och nå dina mål.
Personlig träning Leken
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, till dig i Leken.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Leken och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten! Vi sitter still oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Leken!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans!
- Professionell träningsplan
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Leken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?