Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Lösen
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, idealisk för dig från Lösen!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Lösen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Våra paket och tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Lösen erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Lösen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?