Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig träning Låganäs
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, klar för dig i Låganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Låganäs liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Personligt anpassade tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Låganäs erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Låganäs och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?