Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig träning Låganäs
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, klar för dig i Låganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Låganäs och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Personligt anpassade tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Låganäs och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?