Träna som en mästare redan idag!
Personlig träning Kungsmarken
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Kungsmarken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Kungsmarken och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Du måste inte träna på nivå som eliten. Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Kungsmarken erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Kungsmarken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?