Träna med mästarkänsla.
Personlig träning Kumlehallar
Bor du i Kumlehallar och söker Personlig träning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Kumlehallar och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Kumlehallar med omnejd!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Träningsplan på proffsnivå.
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Kumlehallar och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?