Träna som en mästare med balans och kraft!
Personlig träning Kropp
Karlskronas rätta val för Personlig träning, med dig i Kropp i åtanke.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Kropp och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Vår service.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Kropp med omnejd!
- Hälsosam kostplan.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för era krav och behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Kropp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?