Träna smart som en mästare.
Personlig träning Krokelund
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, till dig i Krokelund.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Krokelund samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Krokelund erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Professionellt träningsupplägg.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Krokelund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?