Träna som en mästare och känn skillnaden!
Personlig träning Krokebro
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, optimerad för dig i Krokebro.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Krokebro och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som skapar värde
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många vuxna idag sitter still mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Krokebro kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Krokebro och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?