Träna som en mästare och nå dina mål.
Personlig träning Kristianstad
Personlig träning i Karlskrona för dig som bor i Kristianstad – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Kristianstad och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Se vad vi erbjuder!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Kristianstad erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Personligt och unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Kristianstad och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?