Träna som en mästare och håll i längden.
Personlig träning Klementsmåla
Din lokala lösning för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Klementsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Klementsmåla samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Våra lösningar!
Du behöver inte träna på nivå som eliten! Många människor i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Klementsmåla erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Klementsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?