Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Kestorp
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, perfekt för dig från Kestorp.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Kestorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Kestorp med omnejd!
- Hälsosam näringsplan
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Kestorp och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?