Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig träning Karsabäck
Ett smart val för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Karsabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Karsabäck och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Karsabäck erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Karsabäck och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?