Träna som en mästare med fokus och form!
Personlig träning Karlshamn
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Karlshamn!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Karlshamn samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Karlshamn erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Karlshamn och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?