Träna som en mästare med fokus och form!
Personlig träning Karlshamn
Personlig träning i Karlskrona för dig som bor i Karlshamn – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Karlshamn och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Karlshamn erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Karlshamn och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?