Träna som en mästare med fokus och form!
Personlig träning Karlshamn
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Karlshamn!
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Karlshamn och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Karlshamn!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Karlshamn och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?