Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig träning Karl-Johans torp
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Karl-Johans torp!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Karl-Johans torp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Våra tjänster i korthet.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Karl-Johans torp med omnejd!
- Hälsosam riktning i din näring!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Karl-Johans torp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?