Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig träning Karl-Johans torp
Ditt självklara förstaval för Personlig träning i Karlskrona, helt rätt för dig i Karl-Johans torp!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Karl-Johans torp samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Våra tjänster i korthet.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Karl-Johans torp kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Karl-Johans torp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?