Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig träning Karl-Johans torp
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, perfekt för dig från Karl-Johans torp.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Karl-Johans torp och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Våra tjänster i korthet.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Karl-Johans torp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam riktning i din näring!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Karl-Johans torp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?