Träna med mästarens fokus!
Personlig träning Kärrtorp
Allt du behöver för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Kärrtorp.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Kärrtorp samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Här hittar du våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Kärrtorp kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Kärrtorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?