Träna med mästarens fokus!
Personlig träning Kärrtorp
Ditt självklara förstaval för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Kärrtorp!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Kärrtorp och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Här hittar du våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Kärrtorp kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Kärrtorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?