Träna som en mästare, varje dag?
Personlig träning Jakthyddan
Vi levererar Personlig träning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Jakthyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Jakthyddan samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Tjänster vi erbjuder
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Jakthyddan kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Jakthyddan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?