Träna med mästarens fokus?
Personlig träning Harstorp
Bor du i Harstorp och söker Personlig träning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Harstorp samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt erbjudande
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Harstorp erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionell strategi för träning
- Helt unikt för era behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Harstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?