Träna på mästarnivå.
Personlig träning Haget
Ditt självklara förstaval för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Haget.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Haget och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster för hem och företag
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Haget med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Personligt och unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Haget och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?