Träna som en mästare och nå dina mål.
Personlig träning Hörnedal
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, till dig i Hörnedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Hörnedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Så kan vi hjälpa er
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många människor i dag är stillasittande mer än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Hörnedal med omnejd!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Hörnedal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?