Träna som en mästare och nå dina mål.
Personlig träning Hörnedal
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Hörnedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Hörnedal och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Så kan vi hjälpa er
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många människor i dag är stillasittande mer än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Hörnedal erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Hörnedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?