Träna smart som en mästare!
Personlig träning Högsbergstorpet
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig från Högsbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Högsbergstorpet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Högsbergstorpet kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring.
- Professionell plan för din träning
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Högsbergstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?