Träna smart som en mästare.
Personlig träning Högbo
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Högbo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Högbo och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Tjänster som håller över tid
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högbo erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Professionell strategi för träning.
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Högbo och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?