Träna som en mästare och bli starkare?
Personlig träning Högalund
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, med smidig räckvidd för dig i Högalund.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Högalund och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Högalund erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Personligt och unikt för era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Högalund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?