Träna som en mästare och bli starkare?
Personlig träning Högalund
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Högalund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Högalund samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Högalund kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Personligt och unikt för era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Högalund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?