Träna som en mästare och bli starkare?
Personlig träning Högalund
För dig i Högalund som behöver Personlig träning i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Högalund och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Högalund erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Personligt och unikt för era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Högalund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?