Träna som en mästare, varje dag.
Personlig träning Högalid
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Högalid!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Högalid och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Smartare tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många av oss i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Högalid!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Högalid och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?