Träna som en mästare?
Personlig träning Högaholm
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Högaholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Högaholm och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Vår expertis!
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högaholm erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Högaholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?