Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig träning Högahall
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Högahall.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Högahall och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Våra tjänster i korthet
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högahall erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan?
- Professionell träningsplan?
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Högahall och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?