Träna som en elitidrottare!
Personlig träning Hästö
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig träning, perfekt för dig från Hästö!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Hästö och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Här kan vi hjälpa till.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Hästö erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan.
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt för era önskemål och behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Hästö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?