Träna på mästarnivå.
Personlig träning Hässlegården
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Hässlegården.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Hässlegården liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Serviceutbud.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss idag är stillasittande mer än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Hässlegården med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Professionellt träningsupplägg!
- Unikt för era vardagsbehov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Hässlegården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?