Träna med mästarens fokus!
Personlig träning Gullberna
När du är i Gullberna och behöver Personlig träning i Karlskrona, finns vi nära till hands!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Gullberna liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Gullberna!
- Näringsplan som fungerar.
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Gullberna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?