Dags att träna som en mästare?
Personlig träning Gullbergstorpet
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Gullbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Gullbergstorpet samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Våra specialiteter!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Gullbergstorpet erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Gullbergstorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?