Träna som en mästare med motivation som består.
Personlig träning Gredeby
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Gredeby.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Gredeby samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Smartare tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Gredeby erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Professionell träningsplanering
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Gredeby och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?