Träna som en mästare, steg för steg.
Personlig träning Granhult
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig träning, perfekt för dig från Granhult!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Granhult och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Detta gör vi.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Granhult kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt som matchar dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Granhult och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?