Träna hårt och smart som en mästare.
Personlig träning Gräsvik
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Gräsvik!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Gräsvik och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår expertis!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Gräsvik kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för era behov.
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Gräsvik och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?