Träna som en mästare med tempo och teknik.
Personlig träning Giseryd
Din lokala lösning för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Giseryd.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Giseryd samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster för privatpersoner
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Giseryd erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Professionellt träningsupplägg!
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Giseryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?