Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Personlig träning Gatlyckan
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Gatlyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Gatlyckan och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Detta erbjuder vi
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Gatlyckan med omnejd!
- Hälsosam kostplan
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Gatlyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?