Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Göksjöholm
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Göksjöholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Göksjöholm och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Göksjöholm erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid
- Proffsig träningsplan
- Tydligt unikt för era behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Göksjöholm och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?