Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Gökadal
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Gökadal.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Gökadal samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Utforska våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Gökadal med omnejd!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för dina behov.
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Gökadal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?