Träna smart som en mästare?
Personlig träning Framnäs
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Framnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Framnäs och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra specialiteter
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Framnäs med omnejd!
- Hälsosam plan för din kost
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt format efter era behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Framnäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?