Träna smart som en mästare?
Personlig träning Framnäs
Ditt rätta val för Personlig träning i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Framnäs!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Framnäs liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra specialiteter
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Framnäs!
- Hälsosam plan för din kost
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt format efter era behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Framnäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?