Träna som en mästare med rätt teknik!
Personlig träning Fröbbestorp
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Fröbbestorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Fröbbestorp och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Våra expertområden
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Fröbbestorp erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Fröbbestorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?