Träna med mästarkänsla.
Personlig träning Fogdegården
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, extra bra för dig i Fogdegården!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Fogdegården samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många människor i dag sitter still mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Fogdegården erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Fogdegården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?