Träna som en mästare från start till mål?
Personlig träning Fjärdsjömåla
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Fjärdsjömåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Fjärdsjömåla samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra huvudtjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Fjärdsjömåla erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan med expertkvalitet!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Fjärdsjömåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?