Träna rätt, som en mästare!
Personlig träning Fiskartorpet
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Fiskartorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Fiskartorpet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Våra paket och tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Fiskartorpet erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Fiskartorpet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?