Träna på mästarnivå?
Personlig träning Ekvika
Vi levererar Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Ekvika.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Ekvika och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Ekvika!
- Följ en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Tydligt unikt för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Ekvika och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?