Träna som en mästare och bli starkare.
Personlig träning Ekliden
Personlig träning i Karlskrona för dig från Ekliden – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Ekliden samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Vårt utbud
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Ekliden med omnejd!
- En hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplanering
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Ekliden och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?