Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Personlig träning Ekholmen
Karlskronas rätta val för Personlig träning, perfekt för dig från Ekholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Ekholmen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Detta gör vi.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Ekholmen!
- En hälsosam näringsplan
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ekholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?