Träna som en mästare och utvecklas varje vecka!
Personlig träning Ekholmen
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, för dig i Ekholmen!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Ekholmen samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Detta gör vi.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Ekholmen med omnejd!
- En hälsosam näringsplan
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Ekholmen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?