Träna som en mästare och känn skillnaden!
Personlig träning Ekekärr
Allt du behöver för Personlig träning i Karlskrona, redo för dig från Ekekärr!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Ekekärr och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Ekekärr erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt för ditt sätt att leva
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Ekekärr och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?