Träna smart som en mästare!
Personlig träning Ekebo
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, till dig i Ekebo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Ekebo och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Serviceutbud
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Ekebo kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för dina specifika behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Ekebo och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?