Träna smart som en mästare!
Personlig träning Ekebo
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig från Ekebo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Ekebo och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Serviceutbud
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Ekebo kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för dina specifika behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Ekebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?